Cause Thumb spasmi

I movimenti fini di una piccola area del muscolo si chiama contrazioni muscolari. Quando si verifica in pratica, si chiama pollice contrazioni. Il pollice comune contrazioni sintomi sono formicolio e intorpidimento. Thumb contrazione è normale e va spesso trascurato. Tuttavia, pollice minore ma cronica contrazione può indicare qualche tipo di disturbo del sistema nervoso. Impariamo cosa può essere il pollice possibile contrazione cause. Continuate a leggere le cause di contrazioni muscolari in tutto il corpo.

Possibili cause di Thumb spasmi

* In chirurgia del tunnel carpale, il nervo mediano viene scalfito nel polso che passa attraverso il tunnel carpale. Ciò viene fatto per alleviare la pressione del nervo mediano in pazienti affetti da sindrome del tunnel carpale. Essa conduce alla contrazione del pollice.

Contrazione muscolare * minore porta a crampi muscolari in pollice, che è uno dei più comuni pollice contrazioni cause.

* Le carenze nutrizionali come ipocalcemia (carenza di calcio) e ipomagnesemia (carenza di magnesio) spesso sfociano in squilibrio elettrolitico, che porta ulteriormente a crampi e spasmi muscolari. Questi, a loro volta, sono il pollice contrazioni cause.

* Contrazione incontrollata di un gruppo muscolare nel pollice, che è servito da una singola fibra nervo motore o filamento in genere provoca spasmi pollice.

* Una malattia chiamata sindrome dolorosa regionale complessa (CRPS) è caratterizzata da intenso bruciore o dolore. Si presenta principalmente in braccia e gambe. Thumb contrazione incontrollabile può essere uno dei suoi sintomi.

* Alcune malattie del motoneurone come la sclerosi laterale amiotrofica (SLA) sono contrassegnati da una degenerazione progressiva dei motoneuroni. Essa può essere una delle cause pollice possibile contrazione.

* La sclerosi multipla è una malattia del sistema nervoso centrale. Le sue caratteristiche sono intorpidimento e perdita di coordinazione muscolare. Si può mostrare il pollice contrazione come uno dei suoi sintomi.

* Una malattia genetica come la sindrome di Parkinson può causare spasmi pollice. Alcune malattie tali sono originari della zona spalla o toracica e irradiarsi ad altre parti del corpo come il pollice.

* Gli effetti collaterali di alcuni farmaci come i corticosteroidi, diuretici ed estrogeni possono includere contrazione del pollice. Quindi, questi farmaci possono essere considerata una delle cause pollice contrazione.

* Oltre il consumo di caffeina può causare spasmi muscolari nel corso del tempo. Quindi, è un'altra causa probabile contrazione del pollice.

* Una malattia muscolare, miopatia chiamato, coinvolge indebolimento dei muscoli. Se i muscoli sono colpiti pollice, lo stress pollice contrazioni possono sorgere.

* Oltre l'esercizio o di lavoro in modi sbagliati in generale causare crampi muscolari, spasmi muscolari, dolori muscolari e stanchezza muscolare. Se il pollice viene colpito, esercitando può essere considerato come una delle cause pollice contrazione.

Non ci sono trattamenti a casa per il pollice contrazioni. Pertanto, se si è affetti da spasmi del pollice molto spesso, non lo ignorare. Invece lo prendono sul serio perché, come discusso in precedenza, può essere un segno o sintomo di qualche disturbo del sistema nervoso. La causa esatta di fondo deve essere diagnosticata e trattata bene. Visita un neurologo. Egli condurrà una serie di test per la valutazione. I test diagnostici per la determinazione delle cause del pollice contrazioni sono numerosi. Quelli più comunemente svolti sono la conduzione di test nervosa, test delle urine specializzata, trappola spinale e la risonanza magnetica per escludere un tumore al cervello, midollo spinale o discopatia, o lesioni. I test possono anche includere lo zucchero nel sangue a digiuno che lavorerà per vitamine e minerali e vari altri fattori. Come parte del trattamento per pollice spasmi, si può fare riferimento ad un anestesista. Fanno un ottimo lavoro sulla gestione del dolore. Di solito, non curare un paziente per il dolore a meno che non conosce il motivo esatto dietro di esso. In questo modo, fare uso di tutti i trattamenti medici per curare tali contrazioni del pollice il più presto possibile.

Edificio Sindrome Sick

Ti senti male sul posto di lavoro? No, non sto parlando di se siete malati del lavoro dato a voi. Se si verifica una sensazione di nausea nel vostro luogo di lavoro, o in qualsiasi ambiente specifico, non lo ignorare. Potresti essere una vittima della sindrome dell'edificio malato. Può un edificio si ammalano? Continua a leggere, troverete la risposta.

Sick Building Syndrome (SBS) per definizione, è un insieme di disturbi associati al luogo di lavoro o di residenza di un individuo. Quali sono i sintomi della sindrome dell'edificio malato? Quali sono le possibili ragioni che stanno dietro questo strano fenomeno? Quali sono i rimedi possibili per SBS? Ebbene, la sindrome dell'edificio malato è piuttosto un malinteso, o meglio, meno concetto inteso. Ed è per questo che le ragioni sensazione di malessere o malessere in un particolare ambiente o andare non identificato o sono attribuiti ad altro e non SBS. In realtà, non molti sanno che qualcosa che si chiama sindrome da edificio malato esiste, in primo luogo. Cerchiamo di capire cosa sindrome dell'edificio malato significa esattamente e poi guardare i suoi sintomi, cause e cure.

Definizione

Le condizioni ambientali avverse in un edificio che presentano un rischio per la salute dei suoi occupanti si riferisce a come sindrome dell'edificio malato. Le persone che abitano che i sintomi di esperienza di costruzione, come eruzioni cutanee, mal di testa, problemi respiratori e crampi muscolari. I sintomi possono variare da persona a persona e un edificio all'altro, ma la sindrome dell'edificio malato è necessariamente caratterizzata da una sensazione di debolezza o stanchezza estrema.

L'Istituto Nazionale per la Sicurezza e la Salute e l'Agenzia di Protezione Ambientale definisce SBS come situazioni in cui occupanti dell'edificio sperimentare gli effetti sulla salute acuti o di comfort che sembrano essere legati al tempo trascorso in un particolare edificio, senza specifica malattia o causa essere identificato. I reclami possono essere localizzato in una particolare zona / area o essere diffuso in tutto l'edificio.

Sintomi

Anche se i sintomi SBS non sono specifici, alcuni di quelli comunemente osservati includono mal di testa, affaticamento, problemi respiratori come l'iperventilazione di mancanza di respiro, perdita di concentrazione e problemi della pelle come eruzioni cutanee, pustole, secchezza e prurito. Alcuni degli altri sintomi della sindrome dell'edificio malato sono bruciore e lacrimazione e il naso, una sensazione di bruciore alla trachea, aumento della sensibilità agli odori, emorragie nasali, e nausea.

Inquinanti chimici come la formaldeide utilizzati conservanti e disinfettanti e il benzene utilizzati nelle vernici e gli oli possono causare irritazioni alla pelle, problemi agli occhi e mal di testa. Contaminanti che entrano in un edificio dall'ambiente esterno può portare a sintomi come tosse, problemi respiratori e allergie della pelle, negli occupanti di quel palazzo. Sick Building Syndrome sondaggi indicano che i pazienti SBS anche sperimentare palpitazioni cardiache, disturbi del ritmo cardiaco, irritabilità e nervosismo.

È interessante notare che i sintomi scompaiono SBS dopo che il paziente viene spostato fuori dal palazzo in cui lui / lei li sperimenta. Oppure possono anche scomparire dopo l'occupante si allontana da quella particolare area del palazzo. Forse, questo è il motivo per cui è chiamata la sindrome del 'edificio malato'! A volte, SBS ha effetti duraturi sulla salute della persona. La gravità dei sintomi SBS dipende dalla quantità di tempo una persona trascorre in tale ambiente. Si dovrebbe comprendere che i sintomi sono collegati alla persona viverle e non l'edificio. Ad esempio, una persona allergica a una particolare sostanza chimica può sentirsi male in un ambiente in cui la sostanza chimica è presente. Allo stesso tempo, chi non è allergico a tale sostanza non può sentire nulla, nello stesso ambiente di lavoro. E 'importante per l'individuo di prestare attenzione a questi sintomi, capire le cause e intraprendere le azioni necessarie. Quali sono le cause della sindrome dell'edificio malato? Cerchiamo di scoprirlo.

Cause

I ricercatori in questo campo sono classificati sindrome da edificio malato in due classi, quella in cui è conosciuta la causa esatta della SBS e uno in cui i fattori che causano SBS non può essere rintracciato. Ci sono stati casi in ed intorno il popolo degli Stati Uniti in cui hanno dovuto cambiare il loro posto, lavoro o di lasciare il lavoro ad essere scosso da sindrome dell'edificio malato.

Le cause note della sindrome dell'edificio malato sono:

Problemi di Ventilazione: ventilazione standard suggeriscono che qualsiasi edificio dovrebbe permettere adeguato apporto di aria esterna, soprattutto per la rimozione o diluire gli odori del corpo e anche per il mantenimento di una fornitura di aria fresca. Se riscaldatori e condizionatori d'aria non distribuire una quantità sufficiente di aria a tutte le parti del luogo di lavoro o di non ottenere una distribuzione uniforme dell'aria in tutte le aree, gli occupanti potrebbero verificarsi malati i sintomi della sindrome da costruzione, come problemi di stanchezza, affaticamento e la respirazione. Si può portare a una sensazione di disagio, portando a irritabilità, un altro sintomo sindrome dell'edificio malato.

Inquinanti e contaminanti: Macchine e unità produttive in esecuzione in un edificio contribuiscono all'inquinamento atmosferico. Fonti di altri inquinanti che provengono dall'interno dell'edificio includono adesivi, detergenti, pesticidi e prodotti chimici (se presenti). VOC costituiscono un importante gruppo di inquinanti che portano alla sindrome dell'edificio malato. Il termine VOC (Volatile Organic Compound) si riferisce ai prodotti chimici organici con elevata tensione di vapore che influiscono sulla salute umana. Unità di combustione all'interno di edifici portare al rilascio di gas come il monossido di carbonio e biossido di azoto, causando un inquinamento dell'aria. Fumare nei locali di costruzione aggiunge ulteriore inquinamento atmosferico. Sindrome da edificio malato potrebbero derivare dai contaminanti biologici in un edificio, come la muffa che cresce su muri, microrganismi allevamento in acque stagnanti e gli insetti e parassiti nei sistemi di drenaggio in modo improprio gestiti. Inquinanti chimici che entrano nell'edificio può anche portare alla sindrome da edificio malato. Queste sostanze inquinanti includono anche, i gas nocivi dai tubi di scarico, e di sostanze inquinanti da bocche idraulico da altri edifici, veicoli e scarichi industriali inquinanti che entrano nell'edificio.

Altre cause SBS: Alcune delle altre cause più comuni della sindrome dell'edificio malato l'ergonomia poveri cattivi, acustica, illuminazione impropria e riscaldamento e la qualità dell'aria interna. L'ergonomia è principalmente a che fare con l'ambiente di lavoro. Il design dei mobili sul posto di lavoro, la qualità dei materiali che i dipendenti necessari per gestire, e una considerazione generale della salute e della sicurezza dei dipendenti contribuiscono alla salute dei lavoratori. E non solo questo, anche le politiche aziendali, interazione umana sul posto di lavoro e lo stress di lavoro svolgono un ruolo chiave nella salute e il benessere dei dipendenti. Una cattiva gestione in uno qualsiasi di questi fattori può portare alla sindrome da edificio malato nei dipendenti.

L'illuminazione e di riscaldamento in qualsiasi edificio, sia esso un istituto scolastico, un luogo di lavoro o una famiglia, hanno un impatto diretto sulla salute generale degli occupanti. Illuminazione impropria porta a problemi agli occhi. Inoltre, la luce insufficiente porta ad una sensazione generale di malessere in coloro passare del tempo tale ambiente. Analogamente, la qualità dell'aria, che dipende dalla temperatura, ventilazione e la fragranza dell'aria, ha un impatto diretto sulla salute delle persone che vi lavorano. Sì, l'uso di deodoranti per ambienti, profumi, salviette in qualsiasi configurazione, influenza il modo in cui una persona che lavora in quella configurazione si sente. La temperatura mantenuta dai sistemi di condizionamento d'aria in un edificio colpisce direttamente lo stato generale di salute degli occupanti dell'edificio. Una causa molto di base della sindrome dell'edificio malato è la mancanza di pulizia ed igiene nell'edificio.

In realtà, come una persona si sente in un determinato ambiente dipende molto dalle persone che lo circondano. Il più delle volte sono le persone intorno a voi che vi fanno sentire il vostro modo di fare. Ovviamente, come ti senti, non del tutto dipendere dagli altri, ma dipende majorly su di voi. Il tuo stato d'animo, il vostro umore, il tuo temperamento, che sono in qualche modo influenzato dal suo ambiente, hanno un impatto diretto sulla vostra salute generale. Ogni individuo genera vibrazioni determinate, le sue vibrazioni influenzano le persone intorno a lui. Le vibrazioni delle diverse persone che occupano un posto particolare, hanno un effetto cumulativo sul come ci si sente in quel luogo. Un area di lavoro, per esempio, che è occupato da persone negative o sulky può generare un senso di nausea nel trascorrere del tempo gli altri in quella zona di lavoro. D'altra parte, una zona che ospita gli individui allegri, felici ha un effetto positivo sulla chiunque visiti quella zona. Le vibrazioni positive generate in quel reparto zona off malattia. Una costruzione di alloggi sani sia mentalmente che fisicamente) le persone non possono ammalarsi.

Sick Building Syndrome - Prevenzione e Cure

Prima di ricorrere a qualsiasi misura di riparazione per la sindrome dell'edificio malato, si deve essere sicuri che la SBS è il fattore che causa i problemi di salute. I problemi di salute possono essere attribuiti alla sindrome dell'edificio malato, se almeno un po occupanti di un edificio particolare sono presenti sintomi simili.

Pulizia e igiene: In generale, un ambiente pulito e igienico favorevole a lavorare, è il modo migliore per prevenire la sindrome dell'edificio malato. Ottimali di temperatura e pressione, una buona ventilazione e illuminazione, e un ambiente libero da ogni tipo di inquinamento, è più adatto contro la sindrome dell'edificio malato. Le probabilità di persone che soffrono di sindrome da edificio malato può essere escluso solo se gli occupanti dell'edificio sono dotate di condizioni ambientali ottimali.

Gli occupanti di un edificio colpito da sindrome da edificio malato può avvicinarsi al proprietario dell'edificio o dalle autorità competenti, chiedendo loro di ispezionare l'edificio. Si consiglia di convincere le autorità locali come una azienda sanitaria coinvolta nei fatti. Riparazione o la sostituzione del sistema di ventilazione, riparazioni strutturali, rimozione della muffa e la pulizia generale dell'edificio può essere richiesto.

Buona Ventilazione: Installazione di semafori ultravioletti nei sistemi di ventilazione è affermato di essere una misura molto buona prevenzione per la sindrome dell'edificio malato. Illuminazione ultravioletta uccide i batteri o muffe nei sistemi di ventilazione e cordoli loro crescita. L'aumento della ventilazione in un edificio con misure semplici, come tenere le finestre aperte può ridurre la sindrome dell'edificio malato. Negli edifici che le fonti inquinanti interne, ventilazione dovrebbe essere corretta. Dispositivi per la pulizia dell'aria, come filtri aria, filtri aria e letti adsorbenti sono di grande aiuto nel purificare l'aria.

Piante d'appartamento: la coltivazione di piante indoor è una delle migliori misure atte a prevenire la sindrome dell'edificio malato e anche curarla. Le piante, come tutti sappiamo, purificare l'aria. Essi assorbono l'anidride carbonica dall'aria e rilasciano ossigeno. Inoltre assorbire sostanze chimiche traccia nell'atmosfera, contribuendo ulteriormente purificazione dell'aria. Ci sono alcune piante che sono particolarmente utili per depurare l'aria, in modo da contenere l'inquinamento. Per ulteriori informazioni su questa lettura su piante d'appartamento che aria pulita.

Trattare con SBS sul luogo di lavoro: Parliamo un po 'la sindrome dell'edificio malato in un luogo di lavoro prima. Trattare con SBS sul posto di lavoro è una responsabilità condivisa del datore di lavoro e dei lavoratori. E 'responsabilità del datore di lavoro di svolgere indagini tra i dipendenti per una tempestiva individuazione dei problemi di lavoro (se presenti). Il datore di lavoro deve assicurare che la pulizia generale e l'igiene è mantenuta. E 'responsabilità del datore di lavoro di fornire ai dipendenti un ambiente favorevole al lavoro dentro e questo copre tutto, dai sistemi di riscaldamento e ventilazione all'ergonomia organizzative. Prima che il datore di lavoro può intraprendere qualsiasi azione contro la sindrome dell'edificio malato, è necessario che i dipendenti per portarlo alla sua attenzione. I dipendenti devono individuare le ragioni della loro malattia e dopo aver confermato che le ragioni che sono associati con l'ambiente di lavoro, essi dovrebbero trasmettere lo stesso con le autorità interessate (di solito l'HR o dipartimenti amministrativi). E 'responsabilità dei dipendenti di contribuire a modo loro, per migliorare le condizioni di lavoro.

Perché solo 'condizioni di lavoro' e sul posto di lavoro '? Le stesse cose si applicano a tutte le configurazioni in cui le persone si incontrano e trascorrere del tempo, sia esso una famiglia piccola, un'università o un edificio per uffici. Sindrome da edificio malato ha a che fare con qualsiasi tipo di costruzione che la gente le case. E 'responsabilità di ogni occupante di identificare se lui / lei è vittima della sindrome dell'edificio malato. E se è così, l'individuo deve prendere le dovute misure per combattere i fattori che causano SBS.

Tornando a quanto ho già detto, la sindrome dell'edificio malato può colpire qualsiasi edificio, ma non ogni occupante. L'inquinamento, la mancanza di pulizia e il modo in cui viene costruito un edificio e strutturato, come abbiamo già discusso, sono alcune delle cause tangibili della sindrome dell'edificio malato. Ma quelle non tracciabili sono energie, sì, energie che scorrono nel corpo e le vibrazioni che vengono generati dagli occupanti dell'edificio. Le cause tangibili si può dire pregiudicare la salute fisica di un edificio, mentre i non-tangibili quelli si può dire avere ripercussioni sulla salute mentale dell'edificio.

La prossima volta che vi imbattete in un caso di sindrome da edificio malato, pensa, è l'edificio farti male? Oppure è lei che sta facendo l'edificio malato? Io vi lascio con questo pensiero per ora ... fino a trovare qualcosa di nuovo su questa strana malattia, chiamata sindrome dell'edificio malato.

Copertura assicurativa per impianti dentali

Perdita dei denti può verificarsi a causa di carie, malattie gengivali, incidenti, difetti congeniti, eccessiva usura e il canale fallimento root. Un impianto dentale è un sostituto artificiale per un dente perso. Infatti, è il modo migliore di sostituire un dente perso. L'impianto utilizza il titanio, che fonde con l'osso mascellare prevenire la perdita ossea. Si tratta di una soluzione definitiva ma costoso protesica.

Impianti dentali vs. Alternative più economiche

Protesi rimovibili e ponti dentali sono le alternative più economiche comunemente suggerite per affrontare il problema della perdita dei denti. Ponti dentali in genere durano da 5 a 7 anni, e sono raccomandati in caso di un minor numero di denti devono essere sostituiti. Usano i denti adiacenti per il supporto e può danneggiare i denti che fungono da ancore. Lavoro ponte dentale può fallire nel caso in cui la persona soffre di malattie gengivali. Protesi rimovibili poggiare sulla gengiva e può causare perdita di tessuto osseo nella zona dove il dente mancante. Non sono una soluzione definitiva, e sono una fonte di imbarazzo per alcune persone.

Il costo di un impianto di dentista di base è da qualche parte tra $ 1.250 e $ 3.000. Tuttavia, a seconda della complessità della situazione, il costo può essere fino a $ 30.000. Rispetto a questo, i costi del ponte dentale tradizionale di lavoro tra $ 500 e 900 (per dente). Quindi, la necessità di impianti dentali assicurazione pone.

Protesi dentaria Copertura assicurativa

Negli Stati Uniti, solo il 47% della popolazione ha una copertura sanitaria dentale. Considerando il costo esorbitante di cure odontoiatriche, l'assicurazione dentale è un must. Tuttavia, una polizza di assicurazione dentale non copre tutte le procedure necessarie dentali. Secondo il meno costoso trattamento alternativo (LEAT) clausola, la compagnia di assicurazione dovrebbe coprire almeno il costo di trattamento alternativo. Inoltre, anche gli impianti dentali rientrano nella categoria di odontoiatria estetica. Quindi, la compagnia di assicurazione non può coprire gli impianti dentali. In alcuni casi, la società può accettare di coprire una parte del disegno di legge, lasciando il restante costo della procedura a carico del trattamento individuale alla ricerca. Alcune compagnie di assicurazione offrono assicurazione dentale impianto, ma hanno un pre-esistente periodo di esclusione condizione di 1 anno. Anche se una compagnia assicurativa si impegna a coprire il costo di impianti dentali, il periodo di attesa è molto lunga. Tutti questi aspetti rendono gli impianti dentali di una procedura costosa sia in termini di tempo e denaro. Fortunatamente, ci sono modi di lavorare intorno a questo problema.

Soluzioni efficaci per ottenere impianti dentali

In cerca di cure fuori degli Stati Uniti: Il costo di un viaggio in un paese straniero a cercare il trattamento medico è un'opzione sorprendentemente accessibile. In effetti, in Romania, un made in USA impianto dentale è disponibile per un minimo di $ 500. L'intera procedura, comprese quelle di viaggio, sarebbe aggiungere fino a meno di un terzo del costo della procedura negli Stati Uniti.

Si avvicina ad una Dental School: Questa non è una cattiva opzione per le persone che hanno bisogno disperato di un impianto dentale. Una scuola dentale può essere disposta a eseguire la procedura, anche gratuitamente, come parte di studi di ricerca dentale. Naturalmente, il problema dovrebbe essere interessante e complicato abbastanza da costringere la Dental School per gestire il caso!

Alternative agli impianti dentali significato per motivi estetici: A volte, le donne optano per impianti dentali di mostrare più denti mentre si parla o ridere. Le donne con piccoli denti devono affrontare questo problema. L'iniezione di collagene nelle labbra può contribuire a raggiungere lo stesso obiettivo ad un prezzo inferiore.

Gli impianti dentali possono essere costose ma necessarie per una buona salute dentale. Gli impianti dentali significato per motivi estetici può essere rimandata a tempo indeterminato. Nel caso in cui gli impianti sono pensati per migliorare la salute dentale, una persona dovrebbe provare alla ricerca di cure dentistiche, anche se si tratta di viaggi all'estero.

Sintomi di Midlife Crisis

I segni di una crisi di mezza età attecchire da problemi come lo stress, la depressione e la sensazione di perdere uno è individuare, spesso in discussione molte cose nella propria vita. Può essere un momento di completo abbandono senza alcun senso di direzione. Le persone alle prese con questo, vai a psicologi o cercare aiuto dalla consulenza. Bisogna accettare le condizioni della propria vita, perché poi si trasformano impulsive, di apportare modifiche nella loro vita che possono sembrare spiacevole o servire come alternativa peggiore alla fine. Potrai venire a conoscenza dei molti sintomi di crisi di mezza età, e come essa può causare un significativo impatto duraturo e permanente, anche sulla propria vita.

I sintomi di crisi di mezza età

Ci sono diversi modi di discernere i sintomi di una crisi di mezza età, per notare dei cambiamenti fondamentali nel comportamento e stile di vita.

* Non siete soddisfatti con il proprio stile di vita, che sembrava offrire comfort per tanti anni.

* Ottenere idee casuali di voler essere avventuroso e provare qualcosa di nuovo.

* Combattuto tra sentimenti di cosa sia la vita e dove è direzione.

* Mettere in discussione le decisioni prese in passato, chiedendosi se si trattasse di giusto / sbagliato.

* Sentimenti di depressione, in mostra anche i sintomi di ansia e perdita.

* Essere eruzione chiudendo il posto di lavoro o il passaggio motivi di carriera.

* Le preferenze sessualmente diversi check-out da parte di altri uomini / donne e avere relazioni.

* Perdita di appetito e sonno eccessivo.

* Ossessionato per la morte di una persona cara, e mi chiedevo sulla propria vita.

6 Fasi di crisi di mezza età

Ci sono diversi modi di determinare il modo in crisi di mezza età prende forma, da uno stadio all'altro, notando differenze visibili in voi stessi / altri. Essendo di circa 30-50 anni è l'età principale di crisi di mezza età, e le probabilità di striscianti su di te sono piuttosto alti.

Negazione

Questa fase viene prima in effetti della crisi di mezza età, e le offerte con un non accettare il fatto che il suo / la sua età è su di loro, e che non sono più giovane. Qui la gente tende a considerare la chirurgia estetica, anche andando su tutte le furie shopping per abiti che non si fondono con la loro età più. Se sono avvicinati da famiglia o gli amici c'è un elemento di ostilità, che affiora in superficie, perché vogliono essere lasciati soli ad affrontare questi pensieri contrastanti su se stessi.

Rabbia

Questa rabbia deriva dalla fase precedente, da aggressività e gli scatti che tendono a ferire o offendere coloro che li circondano. Si rendono conto che vogliono il cambiamento avvenga, ma questo li fa arrabbiare ancora di più, a causa dello scenario di 'cambiamento' che essi hanno di raggiungere se stessi, invece di arrivare immediatamente a loro. Cercano di compagnia da parte degli altri, etichettandoli come "amici", quando nella maggior parte dei casi, fino atterra come un extra-coniugale, o imbrogliare tratti comportamentali.

Replay

Questa fase è di solito ha un effetto più forte sugli uomini, perché possono trasformarsi in amare molto i sessi rispetto alle donne. La maggior parte di questi uomini, tendono a voler rivivere i vecchi tempi. Tornando indietro nel tempo, quando le cose erano divertenti e gioventù ha svolto un ruolo importante. Lo fanno bevendo grandi quantità di alcol che portano non solo all'abuso di alcol, ma alcuni addirittura entrare nella droga. Una crisi di mezza età nelle donne avrebbe mostrato queste caratteristiche e, quando si tratta di indulgere in cattive abitudini. C'è un senso di voler essere di nuovo giovane, e di andare indietro nel tempo per una vita che era più spensierata. Essi tendono a scivolare negli affari senza cervello, a volte con partner multipli, spesso la rottura di famiglia / partner legami.

Depressione

Qui, quelli che soffrono di sintomi di crisi di mezz'età, vengono inghiottiti da attacchi di depressione. Si rendono conto il danno che hanno fatto, e mi chiedo se può essere risolto. Essi tendono a prendere le distanze da coloro che cercano di curiosare in, clamming ogni volta che coloro che hanno a cuore approccio. Passano attraverso i sentimenti di paura, spesso del buio o di ciò che può essere in agguato all'interno di esso. Sembrano smemorati in natura, voler scomparire anche per ore in un momento di essere lasciato solo. Il loro silenzio è un segno di voler essere solitario, per trovare un modo per far fronte alla situazione a portata di mano.

Ritiro

In questa fase, la persona viene ritirata, e come la fase precedente, vuole lasciato solo. Queste persone hanno bisogno di essere fino a quando sono pronti a uscire dal loro bozzolo, come stati. Si sentono come se devono ancora ordinare attraverso il disordine nelle loro teste e l'introspezione da soli: sono passo dal superare i sintomi di crisi di mezza età nella propria vita. Diventano meno private e comunicare con le persone, ma è anche una fase di muoversi finalmente a quel livello di accettazione nella propria vita.

Accettazione

Questo segna un momento di cambiamento, dove lui / lei capisce e accetta i danni fatti nella loro vita. Diventano persone nuove, con scorci di loro stessi vecchi, a volte il passaggio tra i tratti di personalità buoni e cattivi. Guardano avanti, con l'obiettivo di chiudere le porte alle fasi precedenti per bene. Si tratta di un processo di guarigione di uscire da quello stato crisi di mezza età, con una visione rinnovata della vita.

I sintomi della crisi di mezza età a volte può essere difficile da capire, ma col passare del tempo diventa evidente che lui / lei o forse addirittura, di fronte a modelli di comportamento distruttivi e dispari. Impara a decifrare i segni, e lavorare passato, da una ricerca di aiuto o di svolta per la famiglia / amici / partner. Buona fortuna.

Crampi muscolari

Muscoli alternativamente contrarsi e rilassarsi come la persona muove gli arti. Quando un muscolo o di alcune fibre del muscolo contratti involontariamente, questo è chiamato un "spasmo". Quando uno spasmo è forte e sostenuta, si chiama "crampo". Un crampo muscolare può essere descritto come un muscolo involontario e forzatamente contratti che non rilassarsi. Il crampo può essere correlato ad una parte di un muscolo, il muscolo intero o un gruppo di muscoli. Può accadere più volte finché non va via. La durata di un crampo muscolare può essere pochi secondi o un quarto d'ora. A volte può essere contrazione simultanea dei muscoli che muovono parti del corpo in direzioni opposte. Statisticamente, il 95% individui esperienza di crampi ad un certo momento della loro vita. Anche se, sono molto comuni negli adulti e aumentare con l'età, possono essere vissuta nell'infanzia. I muscoli sotto il controllo volontario sono chiamati "muscoli scheletrici". Ogni muscolo scheletrico può crampi. Crampi muscolari delle gambe e dei piedi, e in particolare il vitello sono prevalenti. I muscoli involontari, come la parete del vaso sanguigno, tratto intestinale e passaggi di urina sono anche suscettibili di crampi.

Tipi di crampi muscolari

La categorizzazione è come per le cause e dei gruppi muscolari interessati.

I veri crampi

Questi sono i tipi più comuni di crampi muscolari scheletriche. Il motivo della manifestazione è la ipereccitabilità dei nervi che stimolano i muscoli. Possono verificarsi a causa di un infortunio, l'attività fisica intensa, disidratazione, spostamenti di liquidi corporei, il calcio nel sangue e magnesio o di potassio basso.

Contratture

In questo, i muscoli non sono in grado di rilassarsi. Vi è una deplezione di adenosina trifosfato, che è una sostanza chimica di energia nella cellula che impedisce fibra rilassamento muscolare. In questa sorta di crampi muscolari, i nervi rimangono inattivi. Quando contratture vengono ereditati, essi sono chiamati malattia di McArdle. Questo è un difetto della ripartizione del glicogeno allo zucchero nella cellula muscolare. Se la contrattura si acquista, si parla di miopatia Ipertiroidismo. Questo è collegato con iperattività della tiroide. Contratture sono rare.

Tetania

Tutte le cellule nervose del corpo vengono attivati ​​e questi stimolare i muscoli. Questa reazione porta a crampi tutto il corpo. La tetania termine viene di solito applicata a crampi muscolari a causa di condizioni come il livello nel sangue di calcio e magnesio. Calcio nel sangue porta a crampi delle mani e dei polsi e una sensazione di intorpidimento e formicolio intorno alla bocca e alcune altre regioni.

Crampi distonici

I muscoli che non sono necessarie per il movimento sono stimolati destinato a contrarsi. Muscoli che di solito vengono colpiti da crampi tali sono quelle che lavorano nella direzione opposta del movimento previsto o quelli che esagerare il movimento. A volte piccoli gruppi di muscoli, come palpebre, collo, delle mascelle, della laringe sono interessati. Crampi distonici non sono molto comuni.

Alcuni altri tipi di crampi muscolari esistono anche a causa della sclerosi laterale amiotrofica, radicolopatia, neuropatia diabetica e le malattie muscolari principalmente distonici.

Cause * Carenza di vitamine: tiamina (B1), acido pantotenico (B5) e piridossina (B6)

* Cattiva circolazione del sangue alle gambe provocando penuria di ossigeno al tessuto muscolare

* Trattamento Il muscolo deve essere allungato. Questo viene fatto in piedi e camminare

* In caso di un crampo muscolo del polpaccio, uno dovrebbe stare 2 o 2,5 metri dalla parete, magra verso la parete, posizionare gli avambracci contro il muro, tenere le ginocchia e la schiena diritta e talloni a contatto con il pavimento o tirare le dita dei piedi verso l'alto la testa, mentre giaceva nel letto e tenendo la gamba dritta il più possibile

* Per i crampi come il crampo dello scrittore, premere la mano su una superficie piana

* Massaggiare delicatamente il muscolo o riscaldare con una sosta a caldo o termoforo

* Liquidi e degli elettroliti (sodio e potassio) sostituzione

* Le iniezioni di dosi terapeutiche di tossina botulinica vengono utilizzati per disturbi muscolari distoniche

Prevenzione * stretching prima e dopo un'intensa attività fisica accompagnata da sufficiente fino warm-up e cool

* Una buona idratazione e la sostituzione di elettroliti persi di sodio e potassio

* Evitare eccessivo affaticamento

* L'assunzione di integratori di calcio e magnesio

* Per i crampi distonici, polso supporta l'uso, evitare i tacchi alti, regolare la posizione della sedia, fare pause di attività, evitare l'eccessiva tensione

* Per riposo / notte crampi, eseguire esercizi di stretching prima di coricarsi

* L'assunzione di 400 unità di vitamina E

Crampi muscolari e anziani

Le persone anziane hanno generalmente qualche disfunzione renale. Se il magnesio supplementare viene ingerito, questo può portare a livelli tossici di magnesio. Così, il livello di magnesio nel sangue devono essere periodicamente controllati.

Di solito c'è una carenza di vitamina D tra le persone anziane. Questa vitamina è necessaria per il normale assorbimento del calcio dal cibo. Un apporto di 800 unità di vitamina D è considerata adeguata. Minimi di 400 unità sono prescritti.

Per l'ipertensione e lo scompenso cardiaco, diuretici sono usati. Diuretici causare la perdita di calcio e magnesio. Tuttavia, idroclorotiazide (Hydrodiuril) e le relative risultato diuretici tiazidici di calcio e la ritenzione di magnesio.

Con l'aumento dell'età, la sensazione di sete diminuisce. Quindi, gli anziani non sono ben idratati e questo stato aggrava con l'uso di diuretici. Così, da sei a otto bicchieri al giorno assunzione di liquidi è auspicabile. Le bevande contenenti caffeina devono essere ignorati mentre lavorano sui reni per aumentare la perdita di fluido.

Per superare crampi notturni, regolari stretching, corretta assunzione di liquidi, calcio corretto e vitamina D, supplemento di vitamina E e l'assunzione di magnesio sono essenziali.

Medicazione

Il chinino è usato per ridurre l'eccitabilità dei muscoli. Tuttavia, si porta a difetti di nascita e aborti spontanei. Raramente, provoca reazioni di ipersensibilità e scarsità di piastrine. L'uso di chinino porta a sintomi come vomito, nausea, sordità e mal di testa. Questo farmaco può essere acquistato solo dietro prescrizione medica negli Stati Uniti e la dose generale è 325 milligrammi per notte.

Surrenale Fatica: segni, sintomi e trattamento

Ghiandole surrenali sono piccoli, di forma triangolare ghiandole endocrine, situato sulla parte superiore dei reni. Queste ghiandole regolano la risposta allo stress del corpo attraverso la sintesi di catecolamine e corticosteroidi, tra adrenalina e cortisolo. Se ghiandole surrenali non funzionano in modo efficiente, allora può provocare in una condizione medica, nota come fatica surrenale. A causa della disfunzione delle ghiandole surrenali, livello di cortisolo nel corpo viene diminuita. Il cortisolo è necessario per far fronte allo stress e combattere l'infezione. Affaticamento adrenale è anche conosciuto come hypoadrenia non-Addison, iposurrenalismo, sub-clinica hypoadrenia e nevrastenia. L'insufficienza surrenalica può dare origine a una serie di problemi di salute. Si può interrompere del metabolismo degli zuccheri nel sangue, con conseguente affaticamento e debolezza.

Cause di affaticamento adrenale

Lo stress è la causa più frequente di affaticamento adrenale. Stress eccessivo può essere dovuto al lavoro di pressione, spostamento, cambiamento del lavoro, morte di una persona cara, problemi coniugali e la malattia fisica. Alcuni altri fattori che contribuiscono allo stress surrenalico sono paura, rabbia, senso di colpa, depressione, ansia, eccessivo esercizio fisico, tensioni fisiche o mentali, la privazione del sonno, trauma / lesioni, intervento chirurgico, esposizione tossica, dolore cronico, infezioni croniche, difficoltà digestive, malassorbimento, cronica malattia, poco zucchero nel sangue e carenze nutrizionali.

Fasi di stanchezza surrenali

Durante la prima fase, vi è la secrezione di livelli leggermente maggiori di adrenalina, in risposta ad un livello leggermente superiore di stress. Corteccia surrenale è stimolato a produrre eccesso di cortisolo e altri ormoni correlati. Il secondo stadio noto come adattamento o resistenza inizia quando vi è una sollecitazione continua. Sostiene i livelli eccessivi di alcuni ormoni surrenali. Ormoni in eccesso vengono eliminati per aumentare i livelli di zucchero nel sangue e aumentare la pressione sanguigna. I corticosteroidi sono prodotti dalla corteccia surrenale per questa reazione resistenza. La terza fase è conosciuto come esaurimento. Durante questa fase, capacità del corpo di fronte allo stress è esaurito. Ormoni surrenali drop da troppo elevata a estremamente bassa. C'è esaurimento surrenale. Ci è diminuita tolleranza allo stress, fisico e mentale progressivo esaurimento, la malattia e il collasso.

Sintomi di stanchezza surrenali

Affaticamento adrenale si sviluppa spesso dopo periodi di intenso stress fisico o emotivo. Alcuni dei segni generali e sintomi di affaticamento adrenale sono:

* Non-rinfrescante sonno

* Eccessivo affaticamento e spossatezza

Craving * per i cibi salati e dolci

* Sopraffatto da o in grado di far fronte a fattori di stress

* Stamina bassa, lento a riprendersi da esercizio

* Funzione Low immunitario

* Sentirsi più energico la sera

* Difficoltà di concentrazione, nebbia del cervello

* Cattiva digestione

* La sindrome premestruale o le difficoltà che si sviluppano durante la menopausa

* Estrema sensibilità al freddo

* La pressione sanguigna bassa costante

* Tendenza ad ingrassare e incapace di perdere

* Tendenza a tremare quando sono sotto pressione

* Ad alta frequenza di contrarre malattie respiratorie influenzali e altri

* Riduzione del desiderio sessuale

* Ti senti meglio all'improvviso per un breve periodo dopo un pasto

* Il dolore nella parte superiore della schiena o al collo, senza ragioni apparenti

* Ti senti meglio quando lo stress è sollevato, come ad esempio in vacanza

Alcuni segni di fatica surrenale sono il cibo e le allergie inalatorie, palpitazioni, diminuita capacità di gestire lo stress, mancanza di energia, bassa temperatura corporea, ipoglicemia, pelle secca e sottile, inspiegabile perdita di capelli, nervosismo e dispepsia.

Trattamento per stanchezza surrenali

Il trattamento per stanchezza surrenali comprende dieta appropriata e uno stile di vita. La vostra dieta dovrebbe contenere quantità sufficiente di proteine ​​e carboidrati complessi. Evitare cibi spazzatura, caffè o soda. Evitare anche gli alimenti trasformati, tabacco e alcool. Hai bisogno di fare alcuni esercizi come lo yoga, la respirazione profonda, a piedi o in meditazione.

Gli integratori alimentari sono importanti per nutrire e rafforzare le ghiandole surrenali. Esso contribuirà a ristabilire un sano funzionamento delle ghiandole surrenali. L'uso di estratti di cortisolo surrenali, vitamina del complesso B, la sostituzione cortisolo, Cordyceps, DHEA, L-teanina, liquirizia, acido pantotenico, pregnenolone, ecc sono utili nel trattamento della fatica surrenale.

Stiff Neck Pain

Un dolore al collo rigido provoca un sacco di disagio e diventa difficile svolgere le normali attività. Il dolore al collo può essere alleviato da utilizzare alcune misure di assistenza domiciliare. Quando si soffre di dolore al collo rigido spesso, si ha la necessità di cambiare le loro abitudini che causano questa condizione collo. Perché, se il dolore al collo diventa grave allora si può anche soffrire di debolezza nella zona del braccio. Ecco, sono le cause comuni di dolore al collo rigido, e la cura a casa le misure per trattare il torcicollo.

Provoca dolore al collo Stiff

Le cause più comuni torcicollo sono strappi muscolari o un pull. Molte attività o abitudini può essere incolpato di un problema di dolore al collo rigido. Tali attività comprendono chino sulla scrivania per ore, cattiva postura mentre si guarda la TV o lo schermo del computer, o durante la lettura è un altro motivo comune. Abitudini come dormire in una posizione scomoda o girando e girando il collo in un modo scossoni può anche risultare in un torcicollo.

Stiff Neck Pain Treatment at Home

Quando si soffre di un dolore al collo rigido, utilizzare questi rimedi torcicollo per alleviare il disagio off.

* Comprime grande aiuto per allentare la rigidità e dolore al collo, e può essere utilizzato anche quando si soffre di un forte dolore al collo rigido. Applicare un impacco caldo o freddo per l'area interessata. Si può applicare per circa 10 minuti, 3-4 volte al giorno. Assicurarsi che non si addormenta con un tampone di riscaldamento.

* Evitare qualsiasi normale attività fisica o di altro tipo per i primi giorni, e riposare il collo, per ridurre l'infiammazione. Per il primo paio di giorni, evitare qualsiasi attività fisica e come il dolore al collo rigido riduce lentamente riprendere le solite attività. Dopo un periodo di 2 o 3 settimane, è possibile riprendere il programma di allenamento.

* Per sbarazzarsi del dolore, prendere un antidolorifico disponibili over-the-counter come ibuprofene o paracetamolo.

* Un massaggio delicato aiuterà anche a ridurre il dolore al collo rigido disagio. È possibile utilizzare un over-the-counter unguento topico per il massaggio al collo, che aiutano a rendere una zona caldo al tatto.

* Lentamente e delicatamente effettuare nei tratti del collo (range-esercizi di mobilizzazione del collo). Per eseguire questi esercizi, allungare il collo alto e in basso, lato a lato, e da un orecchio all'altro.

* Se si soffre di dolore al collo rigido grazie al vostro cuscino, quindi provare a dormire senza un cuscino su un materasso rigido. È inoltre possibile ottenere uno speciale cuscino collo, se volete.

* Se si soffre di un forte dolore al collo rigido, poi indossando un collare morbido collo per qualche tempo aiuterà anche in rilievo rigida dolore al collo.

* Se si mantiene soffre di un dolore al collo rigido dopo un allenamento o attività fisica, assicuratevi di fare un buon manico warm-up prima dell'attività.

Aiuto Medico

E 'importante che cercare aiuto medico nei seguenti casi.

* Se si avverte una sensazione grata quando si gira la testa.

* Se si verificano sintomi come ingrossamento delle ghiandole linfatiche, mal di testa, febbre o nausea.

* Se hai avuto un incidente in cui scattò la testa avanti e indietro, ma si stanno ancora soffrendo per un dolore al collo rigido dopo 2 giorni.

* Se il trattamento sopra torcicollo, non fornisce alcun sollievo dopo 8 giorni, consultare un medico.

Questi, se le misure di assistenza domiciliare si possono prendere per ridurre il dolore torcicollo. Tuttavia, per evitare la sofferenza dai sintomi torcicollo, provare a migliorare la postura e mantenere il vostro schermo del computer all'altezza degli occhi, e ottenere una speciale cuscino collo per alleviare il disagio fuori da un dolore al collo rigido.

Learning To Stretch Your Body

Si vuole fare in modo che si estende tutto il tuo corpo, anche se si sta solo lavorando le gambe o solo le braccia. Si potrebbe lavorare indirettamente altre parti del corpo senza nemmeno saperlo. Anche voi volete fare in modo di allungare periodo, perché si potrebbe essere tentati di saltare il tratto e saltate su una macchina. I vostri muscoli hanno bisogno di essere preparati su o altrimenti si può essere indolenzito il giorno dopo o il giorno dopo. Ecco alcuni suggerimenti di stretching:

Laterali Bends

Posizione di partenza. In piedi con le gambe divaricate, braccio destro sopra la testa accanto al tuo orecchio e il braccio sinistro al vostro fianco. Piegare a sinistra, scorrere il braccio sinistro verso il basso a sinistra, il braccio destro dal tuo orecchio. Senti la spinta sulla destra, come si esegue questa operazione. Ripetere questa azione per il lato destro, facendo scorrere il braccio destro verso il basso la gamba sinistra, il braccio sinistro dal vostro orecchio. Fell il tiro sulla sinistra.

Ripetizioni: Fate questo lentamente, due volte su ogni lato più volte.

Leg Stretch

Posizione di partenza. Sedetevi con la parte inferiore dei piedi si tocchino tra loro.

Afferrare le caviglie e cercare di spingere le ginocchia verso il pavimento. È possibile sporgersi.

Ripetizioni: ripetere questa più volte.

Leg and Stretch Trunk

Posizione di partenza. Siediti sul pavimento con i piedi di fronte a voi.

Lentamente cogliere più in basso le gambe come si può con le mani e tirare il busto verso il basso, cercando di toccare la pancia alle cosce (parte superiore della testa verso i piedi, tenendo le gambe dritte).

Quando si arriva, per quanto possibile, tenere questa posizione per un conteggio di dieci.

Ripetizioni: ripetere questa più volte, di andare avanti ogni volta. Ricordatevi di usare un tiro lento costante. Non rimbalzare.

Calf Stretch

Posizione di partenza. Stand di fronte un muro (circa due metri di distanza) con le mani contro di essa.

Mantenere il corpo dritto con i tacchi sul pavimento, magra al muro. I talloni devono rimanere sul pavimento.

Ripetizioni: Mantenere questa posizione per alcuni secondi, il riposo, e ripetere. Se si esegue questa operazione con facilità, spostare più lontano dal muro.

Testa Rotolo

Posizione di partenza. Comodamente seduti, si concentrano sul rilassamento vostre spalle.

Ruotare la testa verso destra un paio di volte e, a sinistra un paio di volte. Questo dovrebbe essere fatto lentamente.

Indietro Reach

Stare comodamente.

Afferrare con entrambe le mani dietro la schiena.

Mantenere le braccia diritte, chinarsi e cercare di mettere le mani sopra la testa.

Vai, per quanto possibile, tenere quella posizione, poi si riposi.

Ripetizioni: ripetere periodicamente in tutto il periodo di esercizio.

Coscia Stretch

Posizione di partenza. Afferrare con il piede dietro di voi. (Si consiglia di tenere su una sedia o equilibrio muro.)

Provate a toccare il tallone ai glutei.

Tirare indietro in modo che si sente la trazione sulla parte anteriore della coscia. Tenere bassa della schiena dritta. Cioè, non inarcare la schiena.

Ripetizioni: ripetere questa più volte su ogni gamba.

Indietro Chiusura

Posizione di partenza. Seduti o in piedi.

Mettete la vostra mano destra sopra la spalla destra e la mano lasciate sotto il braccio sinistro - che è dietro di voi. Cerca di afferrare le mani. Se le mani non sfiorino l'altro, utilizzare un libro, un asciugamano o un altro oggetto a stringere su.

Prova questo su entrambi i lati.

Ripetizioni: Questo dovrebbe essere eseguito più volte, un paio di volte durante il vostro allenamento se lo si desidera.

Qual è la sindrome del bambino viziato

Un mio amico è l'unico figlio dei suoi genitori. Figlio unico - l'ascolto della parola la nostra mente evoca istintivamente l'immagine di un bambino che viene trattato con amore e cura in più, e lei non era diverso. Come un bambino che era troppo coccolato, è stato dato tutto quello che voleva e non è mai sgridato. Ha vissuto la vita come una principessa con cameriere in esecuzione intorno a lei per aiutarla nelle piccole cose. Verde dall'invidia? Ma aspettate c'è una torsione. Fu educata in questo modo, ed i problemi emersi quando si è unita alla scuola. Non poteva prendere il rimprovero da parte degli insegnanti e piangeva al minimo rimprovero. Era anche in grado di fare qualsiasi lavoro quando si era recato per una visita e ha avuto difficoltà a fare i compiti di routine. I suoi genitori non ha preso alcuna sforzo per cambiare il suo comportamento e ha sempre cercato di proteggerla dalla crudeltà del mondo. Era rovinato fino in fondo, il denaro speso, e che si arrabbiano e gridano a una provocazione minore. Anche lei si arrabbiava quando qualcuno non ha ascoltato a lei o ha fatto le cose in maniera opposta. Questo comportamento di lei continuò anche lei è stato un grande. La conclusione: aveva avuto la sindrome del bambino viziato, i cui dettagli sono spiegati ulteriormente ...

Sindrome da bambino viziato: La spiegazione di

Molti genitori commettono l'errore di aumentare i loro figli in modo sbagliato, che è attraverso soddisfare tutte le loro necessità materiali e richieste irrealistiche, non li rimprovero e li tratta come un essere delicato. Essi si sentono questo è il modo di trasmettere il loro amore per il loro bambino. Il bambino si trasforma ben presto un monello, colui che non può tollerare un no alle sue richieste e ottiene successo quello che vuole, con le buone o le cattive. Questo atteggiamento è assorbito nella sua mente e si aspetta che anche il mondo di trattare il modo in cui viene trattata lui a casa. Problemi superfici quando non può trattare con la dura realtà della vita. Gestione di un bambino viziato può essere davvero difficile e richiede pazienza da parte dei genitori.

Il termine "sindrome del bambino viziato" è stato coniato da Bruce McIntosh nel corso dell'anno 1989. La sindrome è conosciuto anche con altri nomi come la sindrome di marmocchio viziato e la sindrome del bambino viziato. La sindrome si vede nei bambini e il mancato controllo può provocare nel bambino che mostra in età adulta. Di seguito sono riportate le caratteristiche della sindrome.

* La persona che mostra un comportamento immaturo e infantile, è concentrato unicamente sulla sua auto e manca di considerazione per gli altri.

* La persona sarà anche capricci su questioni piccole e anche resort al comportamento manipolativo e di controllo.

* In casi estremi, la persona può anche ottenere in aggressività fisica e un comportamento violento di soddisfare le sue richieste.

Le cause della sindrome

Nella maggior parte dei casi è l'atteggiamento dei genitori che rende il bambino viziato per tutta la vita. Coccole eccessivo, regalando e che soddisfano tutte le sue esigenze materiali rende un bambino usato per coccole tale e quindi non può tollerare una risposta alle sue richieste. I genitori che si perdere il giusto atteggiamento non forniscono un buon modello di ruolo per i loro figli e questo rende il bambino a sviluppare un atteggiamento viziato.

Inoltre, la diagnosi differenziale suggerisce che i sintomi principali della sindrome sono osservati nei bambini che soffrono di disturbi di salute mentale, disturbi del linguaggio o di udito, e il disturbo da deficit di attenzione. I sintomi della sindrome sono talvolta esposti nei bambini che hanno vissuto lo stress e sono stati testimoni di eventi dolorosi. I bambini di genitori che hanno malattie mentali possono mostrare i segni della sindrome a causa dell'esposizione al comportamento temperamento dei loro genitori.

Alcuni studi hanno sottolineato che 'figlio unico' di genitori, quello che è eccessivamente coccolato da tutti a casa e non ha alcuna rivalità, sotto forma di fratelli tende a sviluppare la sindrome. Ma ci sono un sacco di altri fattori che influenzano la sindrome e ogni bambino può mostrare. La sindrome può durare nella vita successiva della bambina. Colpisce il comportamento della persona e spesso le persone con la sindrome hanno difficoltà a far fronte alla durezza della vita. Essi non possono far fronte a situazioni difficili e quindi affrontare i problemi nel processo decisionale, professionalità, equilibrio e anche le relazioni personali non possono gestire i problemi di rabbia. Da adulto il bambino può anche mostrare l'atteggiamento narcisistico. Per affrontare la sindrome si deve imparare ad essere premurosi e dovrebbero capire che se tu sei speciale non significa che altri non sono speciali e unici. Consulenza e di fissazione dei limiti dei genitori può aiutare a contrastare la sindrome del bambino viziato.

Commozione cerebrale blando trattamento

Una lesione traumatica alla testa può essere molto dannoso, in quanto può danneggiare la funzionalità del cervello. Ci sono un certo numero di cause di ricevere un dolce o un duro colpo alla testa, ea volte questo colpo porta ad una commozione cerebrale. Conoscere le diverse forme di trattamento commozione cerebrale minore può sicuramente aiutare qualcuno, in quanto ciò li aiuterà a evitare il danno ulteriore escalation. Una lieve lesione non mostrerà i sintomi e le caratteristiche di una lesione più grave, ed è anche più facile da trattare. Qualcuno che ha una commozione cerebrale soffre di disturbo della funzionalità del cervello, quindi è importante per ottenere una consulenza medica al fine di applicare le varie forme di trattamenti concussione miti.

Cause

Ci sono una serie di ragioni che si traducono in persone affette da traumi. Fondamentalmente, se una persona riceve un colpo molto duro sulla testa, il cervello può spostarsi leggermente all'interno e collidono contro la parte interna del cranio. Ciò porta alla persona ottenere un sbattimento, e molte persone passano a causa di questo trauma. Alcune persone anche verificarsi la perdita di memoria a causa di questo, e perdono la loro senso di coordinazione del corpo.

Si tratta di un infortunio molto comune per gli sportivi, soprattutto negli sport di contatto. La collisione tra 2 teste porta spesso a traumi, e in quei momenti la conoscenza dei trattamenti concussione lievi possono essere assolutamente vitale. Anche i bambini che stanno imparando a camminare spesso cadere e colpire la testa, e soffrono una commozione cerebrale come risultato. Qualsiasi oggetto grande e pesante che cade sulla testa può causare una commozione cerebrale. Gli atti di violenza anche portare a questa condizione. La causa più comune di traumi in tutto il mondo, tuttavia, sono gli incidenti stradali.

Sintomi

A seconda del grado di contatto, sintomi concussione lievi varierà in natura e intensità. Il sintomo più comune di commozioni cerebrali è incoscienza. Potreste aver visto spesso qualcuno che ha subito una commozione cerebrale svenuto. Insieme a questo, la persona si sente anche molto la nausea, e può anche verificare una perdita di memoria quando si sveglia e riprende i sensi. Un orologio costante deve essere mantenuta sulla persona una volta che si sveglia, come una ricaduta della commozione cerebrale può verificarsi. Estrema cura dovrebbe essere presa che una persona che ha passato a causa di una commozione cerebrale non ingoiare la sua stessa lingua. Questo è un rischio molto pericoloso, e una persona può soffocare a causa di questo. Insieme a questo, qui ci sono alcuni sintomi lievi concussione che bisogna guardare fuori per.

* Mal di testa andmigraines

* Visione offuscata

* Incapace di riprendere coscienza

* Aumento dello stato di confusione

* Vomito e problemi a camminare

* I Convulsioni

* I movimenti degli occhi strani e disuguaglianza alunno

Trattamento

Il trattamento per traumi lievi dovrebbe concentrarsi sul monitoraggio attento e costante della persona per alcune ore o giorni. In caso, i sintomi continuano, un medico deve essere consultato, nel caso in cui questo non sia già stato fatto. La persona dovrebbero essere sottoposti a completo riposo a letto per qualche giorno e dovrebbero astenersi dal compiere qualsiasi forma di attività fisica. Qui ci sono alcuni trattamenti più che può essere somministrato per un trauma cranico lieve.

* L'applicazione di ghiaccio - Ice deve essere applicato immediatamente dopo il contatto fisico. Applicando ghiaccio direttamente sulla pelle non è consigliabile, in modo che il ghiaccio deve essere in una confezione ghiaccio o avvolto in un panno prima di essere applicata alla testa.

* I antidolorifici - Se la persona sta vivendo periodi dolorosi mal di testa alcuni antidolorifici possono essere somministrati. Questo dovrebbe essere fatto solo dopo aver consultato un medico.

* I farmaci - Se vi è un taglio in testa, può essere trattata con l'aiuto di lidocaina, iniezioni o applicazioni topiche. Un medico esaminerà il teschio per ulteriori danni e prendere le misure adeguate.

* Il riposo a letto - La persona deve prendere completo riposo a letto fino a quando non recupera, e non deve effettuare alcun tipo di attività faticose. Buon riposo è la chiave per un recupero completo.

Commozioni cerebrali, per definizione, sono forme lievi di lesioni alla testa, e gli effetti duraturi sono temporanei. Con una cura e di riposo, la persona può fare un pieno recupero e di riprendere le normali attività dopo 2-3 giorni. Trattamenti concussione lievi sono abbastanza semplici, ma il controllo della persona non si deve fermare. In molti casi, se la cura adeguata non è stata presa, la persona subirà una ricaduta e questo può portare a ulteriori complicazioni in futuro.

Ti guadagnare o perdere peso durante il Periodo di

Nella vita di ogni donna, c'è una settimana speciale ogni mese, riservato per tutte le cose possibili per andare male. Ci sentiamo arrabbiato, triste e depresso. Vogliamo artiglio gli occhi di chiunque pasticci con noi. Vogliamo inghiottire o di un intera torta o vomitare anche il più piccolo bit che mangiamo. Sì, è quel periodo del mese! Il nostro periodo! Un'altra esperienza molto fastidioso che molte donne hanno è l'aumento di peso durante il loro periodo. Tuttavia, ci sono anche quelle donne che perdono peso durante il loro periodo. Così che cosa si tratta esattamente? Dobbiamo guadagnare o perdere peso durante il nostro periodo? E qual è la ragione di questo guadagno o la perdita di peso? Scopriamo in questo articolo Buzzle.

Aumento di peso durante il periodo

Il ciclo mestruale porta con sé una rabbia di ormoni. Questo è un fatto ben noto. Questi ormoni, oltre ad influenzare il nostro sé fisico, ha anche un effetto sul nostro sé psicologico ed emotivo. Nei pochi giorni che precedono il nostro periodo, il nostro corpo tende a iniziare a trattenere una quantità in eccesso di acqua nel nostro corpo. L'acqua si manifesta in un aumento di peso che va da 1 a 5 chili. Questo può essere diverso per le donne diverse, secondo la costituzione del corpo e stile di vita. Quindi, le donne hanno la tendenza a sentirsi 'gonfio' durante il loro periodo. Questo non è altro che la ritenzione idrica, che è un fenomeno molto normale durante il periodo. Se si vuole evitare la ritenzione di acqua in eccesso, è necessario assicurarsi che si beve abbastanza acqua (circa 2 litri al giorno), soprattutto in questo periodo. Il tuo corpo non tratterrà l'acqua, ma buttare fuori. Inoltre, PMS ci fa desiderare carboidrati e sale come sta andando fuori moda. E il risultato si vede quando i nostri pantaloni a noi in forma oggi e si rifiutano di adattarsi a noi il giorno successivo. Quindi, stare lontano dai carboidrati in eccesso, anche se si pensa non si può. Pensate alla sensazione di gonfiore e vi renderete conto di quanto sia malsana.

Perdita di peso durante il periodo

Come accennato in precedenza, poco prima di iniziare il nostro periodo, il corpo comincia a subire variazioni a causa degli ormoni che agiscono su. La ritenzione idrica è un processo molto importante che la maggior parte le donne passano attraverso. Durante l'ovulazione, è ciò che accade, il corpo si sta preparando per una possibile gravidanza di trattenere l'acqua in modo che il corpo può prendersi cura di sé. Ma quando l'ovaia non riesce a ottenere fecondato, l'uovo deve essere scaricato (tramite il periodo) e con esso, così il peso supplementare sotto forma di acqua che il nostro organismo ha acquisito. Quindi, si è visto che quando si aumentano di peso prima del ciclo, a causa di ritenzione idrica, molto probabilmente perderà entro i primi due giorni del ciclo mestruale. Tuttavia, è necessario prestare molta attenzione a ciò che il vostro apporto dietetico, che tipo di stile di vita che hai e anche il regime di esercizio. Non arrabbiarti per la perdita di circa 2 o 5 chili durante il periodo. E 'solo l'acqua che il vostro corpo ha mantenuto. Se si perde più di quello che è caratteristico di voi, quindi consultare il medico.

Guadagnare o perdere peso durante il tuo periodo è totalmente dipendente della donna struttura del corpo, dieta e anche quanto lei esercizi. Alcune donne possono aumentare di peso e alcune donne potrebbero perdere peso durante il loro periodo. Quindi non preoccuparti di una fluttuazione del peso intorno al periodo, a meno che la sua molto anormale. Se pensi che sia più o meno del solito (scoprirlo da pesarsi prima e dopo il periodo di pochi mesi), consultare un medico.

Unici Beach Wedding Ideas

Così il grande giorno è vicino a portata di mano e volete andare con un matrimonio sulla spiaggia, invece dei tipi generici, dove è solo una sala con un gruppo di persone rintanati sotto un unico tetto. I migliori matrimoni sono quelli che sono stati giustiziati in nessun arco di tempo elaborate, tenendo presente su come rendere le cose più inaspettate di quello che è.

Matrimoni all'aperto sono i più belli, utilizzando il momento giusto della stagione per sposarsi in un luogo che è allo stesso tempo naturale e di assenza dal artificiali elementi. Matrimoni all'aperto sono sicuro che sarete anche d'accordo, sono i migliori tipi di avere poiché non vi è così tanto che può essere incluso quando fotografate. E 'veramente un capolavoro visivo di avere compilato un album con la natura simil-impostazioni che sono serena, splendida e colorata.

Quando si utilizza la luce naturale, e gettare il vostro matrimonio in un ambiente che è sereno e senza sforzo pittoresco, che non avrebbe dovuto preoccupare di come verrà il giorno in svelare e fine. Utilizzando la spiaggia come sfondo è stata una cornice scelta per molte coppie che desiderano scambiare voti con le onde come il loro pubblico principale. Unire che, con una spiaggia di sabbia, palme, un sole al tramonto, con una brezza sale cucita, e siete sicuri di avere un matrimonio incredibile.

Fabulous Beach Wedding Ideas

Per iniziare su alcune idee uniche matrimonio sulla spiaggia, devi prima di decidere quale parte del matrimonio che sta accadendo dalla riva. Siete solo lo scambio di voti e poi si spostano su un affitto sala-out? O lo stai facendo nel modo tradizionale nella chiesa e poi fare la tua strada per la spiaggia per la ricezione? Una volta che decidete quello che volete, gli accordi dovrebbero seguire.

Theme Hawaiian

Avere persone indossano abiti semi-formali con le donne sportive abiti estivi, e gli uomini in camicie formali e pantaloni di lino. Si potrebbe avere volontari presso le ghirlande d'ingresso posto spiaggia o una corona di fiori, sugli ospiti prima di entrare. La musica può essere d'ispirazione hawaiana con ballerini di hula su un lato. Si potrebbe anche avere il vostro ricevimento anche lì, se si decide di fare la cerimonia in spiaggia, dal momento che sembrerebbe il modo perfetto per completare il vostro giorno delle nozze. Si potrebbe avere bevande come Mai Tais e Pia Colada, per non parlare di uno spread ricco di frutti di mare e tropicali mangia. Per idee su ciò che gli ospiti devono vestirsi con, in testa agli abiti da sposa spiaggia per gli ospiti.

Bonfire Theme

Perché ricevimenti devono essere tutti formale e tradizionale? Si può fare un passo fuori del modo mediocre di fare le cose e provare qualcosa di nuovo come un barbecue istituito da un lato, con un falò furioso dove i vostri ospiti possono raccogliere in giro con le loro bibite e spiedini di marshmallow. Ognuno è rilassato, divertendosi e prendendo in le immagini ei suoni durante il tramonto. Avere una band esibirsi per voi, o un DJ montare su alcuni brani per ottenere i vostri ospiti in vena. Avere i giochi come il 'limbo' per rendere la tua notte più divertente e fervore.

Masquerade Theme

Questo può sembrare strano a prima vista, ma hanno i vostri ospiti si vestono in loro meglio, ma sfoggia una maschera di fantasia per completare il proprio look (queste maschere possono essere consegnata agli ospiti, ed è facilmente disponibile nei negozi). Non è necessario scegliere una sabbia circostante per questo tema, ma un posto vicino alla spiaggia dove si ha la vista e uno spazio aperto per le vostre feste di nozze, come su di una casa al mare? Provate a sperimentare molto di temi di tipo fantasma dell'Opera a gettare in qualche contrasto con il vostro matrimonio.

Beach Shack Theme

Per liberare la mente di tutte le cose gravi e troppo complicato per organizzare fino ad un tee, perché non invitare i tuoi ospiti a pranzo una baracca vicino alla spiaggia che è sia accogliente e molto apprezzato? Affittare la zona e hanno il personale rivolgiamo solo a voi e ai vostri ospiti in questo giorno in cui tutta l'attenzione dovrebbe idealmente essere focalizzata su di voi e il vostro partner. L'ambiente è rilassato, i vostri ospiti non hanno preoccupazioni su cosa indossare, e il posto è impostato nel modo che desideri in considerazione il tema del colore e le decorazioni stai andando con (si pensi tinte pastello, fiori e frutti tropicali, e marino-esque elementi come centrotavola).

Le uniche idee di nozze sulla spiaggia vi farà mettere insieme una giornata molto interessante che alcune persone si meraviglieranno, quando danno testimonianza di come un ambiente creativo che hai scelto. Si può scegliere di andare con questa idea in ogni modo possibile che sia concepibile in cui avere un wedding planner che risolvere per voi, sembra il modo migliore per andare. Avere una sorta di un matrimonio!

Siti più belli del Mondo

Nel mondo in cui viviamo oggi, è diventato sempre più importante per prendersi una pausa dalla routine quotidiana. Anche se non può avere lunghi periodi di vacanza e del divertimento, si può comunque prendere le vacanze in un posto diverso ogni volta. Tuttavia, abbiamo bisogno di conoscere i siti più belli al mondo per lo stesso. Ci può essere qualche là fuori, si può decidere di prendere un anno sabbatico e girare il mondo intorno e vedere la maggior parte delle località turistiche in quel tempo. Ci sono diversi tipi di destinazioni turistiche. Alcune persone piace prendere le loro vacanze sulle spiagge più belle del mondo, mentre ci sono altri che come luoghi di vacanza inusuali per le loro vacanze. Noi ora uno sguardo ai luoghi turistici più belli del mondo.

Principali destinazioni turistiche nel Mondo

Viaggiare in tutto il mondo si rivelerà essere di aiuto nella scoperta di luoghi, che sono non abbiamo sentito parlare. Quando guardiamo sui siti più belli del mondo, vedremo i luoghi di vacanza popolare in diversi paesi del mondo. Io preferisco visitare un solo paese per la mia vacanza, piuttosto che ripieno troppi posti. Questo mi dà il tempo sufficiente per godere dei diversi luoghi di vacanza, piuttosto che correre attraverso di loro. Si partirà con la Francia.

Francia

Secondo le statistiche, la Francia il turismo è molto popolare tra le persone provenienti da tutte le parti del mondo. La Francia è il paese più visitato. A parte il fatto che ci sono numerose attrazioni turistiche Francia, è anche un paese ricco di cultura. Pertanto, è importante prendere una lunga vacanza in Francia, in modo che non perdete occasione di uno dei luoghi famosi e ancora godere il vostro soggiorno in questo paese culturale. Si può godere delle spiagge francesi, come si può anche godere le ville e una cucina raffinata. Date un'occhiata a:

* Le spiagge più gettonate in Francia

* Le principali città di Francia

Canada

Canada ha un certo numero di luoghi di vacanza da offrire. Se non siete appassionati di inverni freddi, allora si dovrà fare un punto per visitare il Canada durante i mesi estivi, in modo da poter godere dei diversi luoghi di vacanza in Canada. Niagara falls sarà sicuramente nella mente di ogni turista, quando abbiamo in programma di visitare il Canada. Date un'occhiata ai migliori luoghi di vacanza in Canada, in modo da poter organizzare il vostro itinerario di conseguenza.

* I migliori luoghi da visitare in Canada

* I Top Ten Luoghi da visitare in Canada

Spagna

La Spagna è tra i primi 10 luoghi di vacanza in tutto il mondo. Le spiagge incontaminate con clima meraviglioso viaggio in Spagna rende interessante. Se siete appassionati di spiagge, allora si vorrà sicuramente avere Maiorca nel vostro itinerario. Ci sono molti luoghi di importanza archeologica, che si possono visitare quando si è in vacanza in Spagna. Se siete appassionati di arte, ci sono una serie di musei d'arte, che avrà un posto nel vostro itinerario. Trovate ulteriori informazioni su luoghi di vacanza hot in Spagna sotto:

* I Luoghi da visitare in Spagna

* I luoghi famosi in Spagna

Messico

C'è qualcosa di molto suggestivo sul Messico. Le città del Messico sono vivace, con una serie di attività, mentre le spiagge sono incontaminate e surreale. Il periodo migliore per visitare il Messico va da dicembre a metà estate. Se sei una persona acqua, poi Huatulco è il posto migliore vacanza in Messico per voi, come ha 'solo' 9 baie e 35 spiagge. Ci sono un certo numero di parchi nazionali, cascate, scogli, cattedrali, ecc che si visitano durante il vostro soggiorno in Messico. Per informazioni dettagliate sulle vacanze in Messico, date un'occhiata al seguente:

* I Luoghi da visitare in Messico

* Le vacanze Messico Spots

Italia

Un altro paese in Europa, che si fa per i primi 10 luoghi di vacanza. C'è qualcosa nella terra d'Italia, che tira fuori il meglio nelle persone. Questo paese ha arricchito il mondo di arte e non dimenticare la cucina. Per una vacanza trincerato di arte, cultura, musica, ecc, non ci può essere una destinazione migliore di molte città d'Italia. Insieme con le gallerie d'arte, i musei, il paese è anche ricco di bellezze paesaggistiche. Quando si è in visita in Italia, Città del Vaticano sarà naturalmente una parte della vostra vacanza. Le informazioni dettagliate sulle attrazioni turistiche in Italia sono i seguenti:

* I luoghi famosi in Italia

* I Luoghi da visitare in Italia

India

La terra del Gange ha numerose località turistiche. Ci sono spiagge baciate dal sole, ci sono le montagne, ecc Allo stesso tempo, un certo numero di destinazioni culturali. India viaggio è qualcosa che un sacco di gente da tutto il mondo per optare. Si consiglia di dare un'occhiata alle varie attrazioni turistiche in India, che sono:

* I Destinazioni vacanze invernali in India

* I principali città dell'India

Stati Uniti d'America

Tra le prime dieci località turistiche del mondo, l'America di certo riesce a trovare una menzione. Alcuni dei migliori spot di vacanza in tutto il mondo si trovano in America. La top ten dei migliori luoghi di vacanza in America comprende luoghi come la Florida, San Francisco, Utah, ecc deve vedere i posti negli Stati Uniti includono New York, Las Vegas, ecc C'è una vasta gamma di luoghi turistici all'interno degli Stati Uniti. Ci sono i parchi nazionali e zoo, ci sono le spiagge o centri di intrattenimento, ecc In altre parole, USA ha qualcosa da offrire ai turisti di tutte le età. Date un'occhiata al seguente per ulteriori informazioni:

Vacanze in famiglia * Negli Stati Uniti

* Le migliori spiagge in USA

L'elenco delle migliori località turistiche del mondo non si basa su alcuna classifica. Sono solo un elenco di luoghi di vacanza casuali grandi. Oltre a questi sono una serie di destinazioni turistiche come bene. Per l'ecoturismo, si può prendere in considerazione Hong Kong turismo. Puoi guardare questo spazio per ulteriori aggiunte ad alcune grandi destinazioni turistiche del mondo.

Madonna Slam Break Up Rumors

By: Shannon Gossage

Di recente si diceva che Madonna e Ritchie sono stati chiamando farla finita e si è persino diffusa la voce che aveva assunto il famoso avvocato Nicholas Mostyn, lo stesso avvocato che ha rappresentato Sir Paul McCarthy nel suo divorzio da Heather Mills. Madonne campo ha sbattuto le voci. Il suo portavoce ha detto riferito Ok! Magazine, "Non c'è verità segnalazioni di un divorzio, Madonna non ha portato ad alcuna avvocati, né ci sono piani per il divorzio." Le voci di matrimonio rocciosi sono stati dogging la coppia durante tutto l'anno, ma hanno sempre negato che il loro matrimonio è tutt'altro che stabile.

Madonna, 49, e Ritchie, 35, sono sposati da circa 8 anni. Si sono conosciuti nel 1999 attraverso i loro amici comuni Sting e sua moglie Trudie Styler. La coppia ha cominciato a datare e nell'agosto del 2000 Madonna ha dato alla luce Ritchies figlio Rocco John Ritchie. Madonna e Ritchie sono sposati nel dicembre 2000. Madonna ha anche una figlia di undici anni, Lourdes, da una precedente relazione con trainer Carlos Leon. Nel 2006, Madonna ha presentato documenti per l'adozione di adottare un bambino di nome David Banda dal Malawi. Dopo un sacco di polemiche l'adozione si è concluso il 28 maggio 2008.

In altre notizie Madonna, è stato riferito che suo fratello Christopher Ciccone sta scrivendo una biografia su di lei. Il libro è pubblicato da Simon & Schuster e sarà riferito essere rilasciato a metà luglio. Madonna non ha riferito commentato il libro di prossima uscita. Non si sa se si sta scrivendo il libro con la sua benedizione sorelle.

Vuoi leggere memorie di Christopher Ciccone sulla sorella, Madonna?

Sì, suona come una lettura interessante

No, sarà un libro noioso

Forse

Storia del Parco Nazionale di Yellowstone

Yellowstone National Park vanta una vasta gamma di fauna, ecosistemi e le caratteristiche geotermiche. Il nome deriva dal colore giallo rocce del Grand Canyon di Yellowstone. Questo parco nazionale si estende su una superficie di 3.468 chilometri quadrati e comprende laghi, fiumi, cascate, montagne e canyon. Questo parco nazionale di Yellowstone è diventata la patria di molte specie di ungulati, orsi e altri mammiferi, grigio lupo, uccelli e pesci. Ospita anche oltre 1.100 specie di piante autoctone, più di 200 specie di piante esotiche e oltre 400 specie di microrganismi termofili (che possono crescere a temperature molto elevate). Alcune delle catene montuose in questo parco si trova ad un'altezza di circa 9.000 a 11.000 piedi sul livello del mare.

Una tra le attrazioni più popolari del Parco Nazionale di Yellowstone sono le sue caratteristiche geotermiche. Ha una delle più grandi caldere del mondo (cratere formatosi come conseguenza del crollo della bocca di un vulcano), con oltre 10.000 caratteristiche termiche e più di 300 geyser. Oltre 640.000 anni fa, enormi esplosioni ha creato la caldera di Yellowstone, che è pari a 52 entro il 28 miglia in zona e su una profonda km. Si ritiene che la crosta terrestre in questa parte del parco è molto sottile - meno di due miglia, mentre è da 20 a 30 miglia in altre zone. In questo articolo vi fornirà una breve panoramica sulla storia di Yellowstone National Park.

Primi abitanti del Parco

Secondo gli storici, la zona in cui si trova l'attuale Parco Nazionale di Yellowstone, è stato usato dagli americani aborigeni, circa 11.000 anni fa. Poiché la regione consisteva in boschi ricchi di fauna selvatica, lo usavano per la caccia e la raccolta di legna da ardere. Hanno anche usato l'ossidiana (vetro naturale formato da lava), che si trova nella valle, come strumenti per la caccia e per la produzione di armi. The Crow, Blackfoot, Nez Perce, Bannock, e le tribù Shoshone erano gli abitanti di questa regione.

Prima Explorers Bianco

Anche se gli esseri umani nella regione abitata molto tempo fa, la storia del Parco Nazionale di Yellowstone si può far risalire ai primi anni del 1800. No esploratori bianchi visitato la regione fino agli inizi del XIX secolo. Nel 1805, gli esploratori bianco della Lewis e Clark Expedition, entrato in area, ma non è riuscito a visitare la regione di Yellowstone. Uno dei membri di questo gruppo, John Colter, unito alcuni cacciatori di pellicce e ha visitato la regione (nel 1807), dove si è imbattuto in alcune sorgenti di acqua calda. Al suo ritorno, nessuno credeva la sua descrizione della zona geotermica in Yellowstone.

Dal 1807 al 1860, gli uomini di montagna, la maggior parte dei quali erano cacciatori di pellicce, hanno visitato la zona. La maggior parte di loro erano analfabeti, ma Osborne Russell e Jim Bridger è riuscito a riferire le loro osservazioni sulle caratteristiche della regione. Queste relazioni alimentato piani per ulteriori esplorazioni. Nel 1859, Jim Bridger è stato nominato come guida per la squadra di esplorazione guidata dal geologo Ferdinand Vandeveer Hayden e l'esercito geometra WF Raynolds. Non sono riuscito a visitare la regione a causa di intemperie. Nel 1963, Walter deLacy guidato una squadra di esplorazione, che ha scoperto i laghi Shoshone e Lewis.

Il primo ha completato con successo, privata organizzata spedizione Yellowstone è stata effettuata nel 1860, da DE Folsom, William Peterson e C.W. Cook. E 'stato sostituito da Washburn-Langford-Doane Expedition nel 1870. Questi esploratori trascorso quasi un mese si e nominato alcuni dei siti come l'Old Faithful, Castle Geyser e Giant Geyser. La domanda per la protezione della regione come un parco nazionale è stato infatti introdotto da Cornelius Hedges, che era un membro di questa squadra.

Istituzione del Parco Nazionale di Yellowstone

Dopo 11 anni del suo tentativo fallito (nel 1859), geologo Ferdinand Vandeveer Hayden riuscito ad ottenere una sponsorizzazione del governo per un'altra spedizione per la regione Yellowstone chiamato Hayden Geological Survey del 1871. Il suo team inclusi fotografo William Henry Jackson, artista Thomas Moran e molti altri. Hanno raccolto molti campioni geologici, biologici e zoologici dalla zona e fatto molte note importanti. Queste cose, insieme con le loro fotografie e dipinti hanno aiutato a convincere il governo di istituire un parco nazionale nella regione. Il presidente Ulysses S. Grant, ha firmato il disegno di legge, che ha istituito Yellowstone National Park il 1 ° marzo 1872.

Fino a oggi, Yellowstone National Park rimane la stessa. La flora e la fauna, che esistevano nella regione al momento della creazione di questo parco, ancora continuano a fiorire. Possa questa meravigliosa creazione della natura mantenere la sua maestosa bellezza per sempre!

Luna di miele Top Destinazioni

Ci sono miriadi di fughe romantiche per voi andare. Se il vostro budget luna di miele permette una visita all'estero, le opzioni sono semplicemente infinite. Ci sono decine di luoghi che fungono da rifugio perfetto dalla monotonia della vita robotiche occupato, della città. Ma come fa uno zero in su la migliore posizione possibile per la propria luna di miele. Qui ci sono alcune destinazioni top viaggio di nozze che si spera faranno a conoscenza della destinazione luna di miele più popolarmente amato negli Stati Uniti così come in tutto il mondo.

Luna di Miele Top 5 destinazioni nel mondo

Alcune delle destinazioni luna di miele più comunemente diffusi nel mondo sono stati Hawaii, isole dei Caraibi, Mauritius, Parigi, Messico, Giamaica, ecc, tuttavia, diamo uno sguardo ad alcune altre destinazioni luna di miele top che si può pensare di andare.

Bora Bora, Tahiti

Questa splendida isola è circa 230 km a nord ovest di Papeete ed è circondata da una laguna e una barriera corallina. L'isola polinesiana ha un'aura mistica a questo proposito, che attira sempre più coppie a questa isola in viaggio di nozze. E 'il centro dell'universo per romanticismo e perché non sarà, dopo tutto sia composta da 118 isole e atolli romantici, in cui ogni isola è un paradiso di un genere. Ci sono numerosi resort e villaggi pacifici, con chilometri di spiagge incontaminate. Inoltre, le loro camere d'albergo perfetto permettono di dormire sulle cristalline acque turchesi della laguna in paglia nascondigli rood. E 'una delle migliori destinazioni di luna di miele appartati si possono visitare.

Seychelles

Le Seychelles, come Tahiti è un gruppo di 115 isole che si trovano 1600 km al largo della costa dell'Africa orientale. Mahe, il cuore delle Seychelles, è un punto principale romantica con le sue montagne torreggianti e chiare, spiagge incontaminate. Per le coppie che amano le attività all'aria aperta, Seychelles sono una destinazione impressionante. Non solo ti dà la pace e la tranquillità di cui avete bisogno, ma anche la possibilità di praticare sport acquatici come lo snorkeling, diving, ecc Poiché la maggior parte degli alloggi: ecco sul lato costoso, è importante prenotare con largo anticipo.

Alpi svizzere

La Svizzera è un luogo affascinante per essere sulla propria luna di miele. Una luna di miele mozzafiato sulle Alpi Svizzere sta guadagnando popolarità molto velocemente. Per chi ama la neve ricopriva vista sulle montagne, laghi tranquilli e dintorni pittoreschi, le Alpi svizzere è un posto meraviglioso per trascorrere la luna di miele. Trekking sulle varie parti delle Alpi svizzere aggiunge l'emozione. Essere famoso per i suoi cioccolatini, torte, ecc è il posto migliore per golosi.

Italia

Se si vuole grandi, spiagge incontaminate, delizioso, appetitoso cibo italiano, ma anche romantiche gite in gondola a Venezia e un viaggio di lusso in un unico viaggio, allora l'Italia è il posto dove stare. L'Italia ha assorbito romanticismo in ogni città e paese. E 'il luogo perfetto per essere in luna di miele. E 'semplicemente una straordinaria esperienza di vagare per le strade strette di Roma, sotto il cielo stellato di notte o pranzo su una terrazza ristorante con vista sul Mediterraneo. Firenze, Venezia e Roma sono le mete più favorito e raccomandato in Italia.

Bahamas

A Bahamas, avete 700 isole bellissime in attesa di darvi il benvenuto e vi avvolga con alcuni dei migliori momenti della tua vita. Le Bahamas offrono una combinazione di isolate di sabbia bianca, spiagge romantiche, incontaminate acque turchesi, ecc insieme con il cibo gourmet, villaggi turistici e hotel glamour, divertenti attività all'aperto e vita notturna. Si può godere totalmente le attività come il kayak, pesca, immersioni, trekking, snorkeling, ecc qui in Bahamas.

Restringere verso il basso la posizione migliore per la propria luna di miele comporterà un sacco di ricerca. Assunzione di diversi fattori quali tempo, denaro, le preferenze e gli interessi in considerazione, è necessario a zero sulle destinazioni luna di miele più adatti. La destinazione luna di miele si sceglie di non bisogno di essere tra le principali destinazioni del mondo. Il luogo migliora lo stato d'animo, ma, alla fine della giornata, sono i tempi di intimi che si spende con il vostro coniuge che conta. Luna di miele Top Destinazioni in USA come Maine, Arizona, Texas, Florida, ecc hanno anche un gran numero di fughe romantiche.

Come diventare un pilota di linea

Questo articolo vi spiegherà come diventare un pilota di linea. Lavorare in compagnie aeree come pilota è una carriera di grande prestigio e solo il meglio farcela. Posti di lavoro pilota non sono solo ben pagati, ma sono anche carriere ad alto rischio. Se il vostro incentivo a diventare un pilota è il solo compenso allora non considerare questa carriera ci vuole molto di più di una buona paga per diventare un buon pilota. Un pilota di linea ha la massima responsabilità rispetto ad altri volantini, semplicemente perché devono portare i passeggeri a va e vieni. La sicurezza e la sicurezza dei civili sta nella competenza di un pilota di linea ben addestrato ed esperto. Per sapere come diventare un pilota sarà in primo luogo è necessario a nutrire una passione per gli aerei, sapere tutto sulla loro struttura e l'aerodinamica. Il tipo di aerei che vengono utilizzati negli Stati Uniti per voli commerciali e compagnie aeree.

Come diventare un pilota di linea negli Stati Uniti

Ecco alcune delle condizioni che dovranno seguire e rispettare:

* Bank Loan: Il primo passo prevede che ottenete il vostro spese e agli investimenti dritto. Parla con le banche per un prestito, se non possono permettersi il costo del corso e prepararsi per una garanzia pure. Solo una volta il fatto con quello, potrebbe prendere in considerazione i prossimi passi. Questo perché i corsi di formazione pilota sono estremamente ripida. Quando si tratta di esattamente quanto costa diventare un pilota di linea, che potrebbe costare tra i $ 20.000 a $ 50.000 negli Stati Uniti.

* Selezionare una Scuola Aviation: Avrete bisogno di sapere quale sia la più conveniente e valida scuola di formazione della compagnia nel proprio stato. Assicurarsi che la scuola si sceglie è stato approvato dalla Federal Aviation Administration (FAA)

* Certificato Medico: Per iscriversi per la formazione delle compagnie aeree, i candidati dovranno passare attraverso una rigorosa visita medica da parte del funzionario FAA medico e solo una volta che cancellare tutti i livelli di essi saranno considerati fisicamente idoneo a volare.

* Selezione di un esperto istruttore di volo: Ricerca di un buon istruttore di volo in modo da ottenere il certificato di pilota privato.

* Raggiungere minimi Ore di volo: Il corso di licenza di pilota privato dovrebbe fornire un minimo di 40 ore di volo fino ad una media di 60 ore di volo.

* Preparati: pilot job description Airline comprende conoscere navigazione aerea e di controllo, come eseguire le operazioni degli aeromobili precise e su come individuare e capire i sistemi aerei e gli effetti climatici sul piano in coordinamento con l'altitudine.

* Valutazione strumentale: una volta ottenere la licenza di pilota privato è necessario entrare in possesso del certificato di stazza strumentale che certifica che avete ottenuto 50 ore di cross-country esperienza di volo pur essendo il PIC (comandante) e 40 ore di volare in ambiente controllato, che essere in un simulatore.

* Professionale certificato: Questo certificato richiede un totale di 250 ore di volo, con 10 ore di istruzioni duali in un aeromobile piuttosto complicata e avanzato, nonché il telaio tempo totale necessario per la valutazione strumentale (50 +40 ore).

Una volta che si guadagna una media totale di circa 500 a 1000 ore si avrà l'esperienza necessaria per volare per le compagnie aeree regionali e jet. Si tratta di volo non hanno bisogno di piloti di linea. Al fine di lavorare per grandi compagnie aeree uno ATP è obbligatorio che richiederebbe almeno 3000 ore di volo totale di 1500 ore in un mestiere più aria del motore e 1000 ore come PIC di imbarcazioni con motore a turbina ad aria.

Quanto tempo ci vuole per diventare un pilota di linea

Si dovrebbe essere pronti per il fatto che diventare un pilota è un processo lungo ed esattamente quanto è difficile diventare un pilota di linea negli Stati Uniti. Specialmente quando si tratta di addestramento militare aerea in cui il regime di allenamento è faticoso e ha richiesto di combattimento attivo. Le leggi sono molto severe e chiare negli Stati Uniti di diventare un pilota di linea. Tutti i candidati sono tenuti e si aspettava di avere un minimo di 4 anni di istruzione universitaria e grado. Civile volante coinvolgerà con un totale di almeno un minimo di 5 a 10 anni di esperienza di volo. Pilota stipendio compagnia aerea può essere ovunque tra $ 50.000 a $ 160.000 negli Stati Uniti. Mentre uno stipendio pilota commerciale diventa relativamente basso. Il pacchetto retributivo è di circa $ 30,00 a $ 130.000. Anche se la vita di un pilota di linea può essere molto comodo solo una volta lui / lei ha sfruttato le proprie competenze e allenato duramente per ottenere le necessarie ore di volo e di formazione.

Speriamo che questo articolo si illumina su come diventare un pilota di linea. Lavori aerei erano molto ricercati, ma ora sono crollati in popolarità a causa del calo complessivo pagare a causa delle condizioni generali del mercato. La seconda ragione è che è diventato un lavoro rischio ancora più elevato fin dal terrorismo mondiale escalation.

Come costruire un castello di sabbia

Castelli di sabbia sono un costo-efficacia un'attività divertente, che è apprezzata da tutti, adulti e piccini. E 'molto simile alla modellazione di argilla, tranne che uno ha per l'acquisto di argilla, sabbia, mentre è facilmente e liberamente disponibile su tutte le spiagge! I principianti possono iniziare con modelli semplici e piccole, i costruttori esperti potrebbe fare castelli di sabbia stupende e ornato. Vuoi sapere come costruire un castello di sabbia: ebbene, basta seguire le poche istruzioni riportate di seguito.

Istruzioni per la costruzione di un castello di sabbia

Materiali richiesti

* Un paio di secchi di varie dimensioni

* Le Pale

* I Piccoli picche

* Vecchio, coltello da cucina blunted

* Le bottiglie d'acqua a spruzzo

Come costruire le istruzioni

La prima cosa che avete bisogno di costruire un castello di sabbia, è quello di trovare un posto che è abbastanza vicino al mare, ma abbastanza lontano dalle onde. Non si vuole lo sforzo di ottenere spazzati via (alla fine, sarebbe). Assicurarsi che il luogo scelto non è troppo affollata. Segnare i bordi prima di iniziare a lavorare. La sabbia deve essere bagnato, quindi è possibile raccogliere la sabbia nel secchio e bagnarla, o raccogliere sabbia bagnata nel secchio. Basta scavare nella sabbia fino a colpire la falda freatica, e raccogliere la sabbia bagnata. Riempire almeno due secchi di sabbia e una con acqua.

Uniformare l'area su cui si intende costruire il castello di sabbia. Capovolgere con attenzione il secchio con la sabbia bagnata sulla patch di liscio, fare un mucchio di sabbia. Questa è la prima torre. Sollevare il secchio, senza agitare troppo. Troppo molto movimento farà sì che la forma torre della sabbia bagnata a sgretolarsi e cadere. Si tratta in cui è necessario essere creativi, utilizzando i secchi più piccoli, costruire più torri attorno alla torre principale. Per costruire mura del castello, forma sabbia bagnata in forme di mattoni, e sollevare delicatamente e metterli uno sopra l'altro. Utilizzare le picche o coltello da cucina per fare le forme desiderate, e lisciare fuori. Utilizzare conchiglie per decorare il castello di sabbia. Montare un bastoncino sulla torre più alta, con una bandiera attaccata ad esso. Spruzzare un po 'd'acqua sul castello di sabbia per evitare che si secchi in una giornata soleggiata.

Suggerimenti per costruire un castello di sabbia

Sempre iniziare in piccolo, e poi sparsi. Se si lavora in team, assegnare ad ogni membro una parte diversa da costruire. E 'meglio scavare una buca d'acqua e la sabbia bagnata vicino alla vostra posizione dell'edificio. Tirando un secchio di sabbia bagnata può essere molto faticoso. Mantenere un po 'secchio pieno d'acqua vicino. Per le piccole forme o modelli ornamentali, si può usare la plastilina. Usa le tue mani più, invece di picche o coltelli da cucina per modellare il castello. Sandcastles sono fondamentalmente una combinazione di torri e mura. Avete una vaga idea in mente, prima di partire.

Costruire un castello di sabbia è un'attività divertente che può essere goduto dalle famiglie e amici. E 'interessante vedere come creative possiamo ottenere mentre li edifica. Non troppo sfiduciati, quando le prime prove pochi a non sembrare troppo attraente, pazienza e una mano costante a esso, si aiutano a fare castelli di sabbia belle in pochissimo tempo. Spero che le semplici istruzioni fornite in questo articolo su come costruire un castello di sabbia, vi arriva a dirigere dritto per la spiaggia!

Crociere in Alaska: The Best Tours Alaska Cruise

Oltre ad essere il più grande stato americano per area, Alaska è anche il suo stato meno densamente popolato. Situato a nord-ovest del continente nordamericano, Alaska è affiancato dal Canada a est, l'Oceano Pacifico a ovest e sud, e l'Oceano Artico a nord. Si connette alla Russia attraverso lo stretto di Bering. Più densamente abitata all'interno della zona metropolitana di Anchorage, Alaska offre paesaggi vergini turisti ed esclusive scene marittime attraverso alcuni dei 'migliori escursioni da crociera Alaska offerti dai nomi leader nel settore delle crociere.

Crociere in Alaska

Tour crociera in Alaska ora sono comprensivi di viaggio in aereo, fiume e mare, tra Alaska ben sviluppato sistema di traghetto chiamato Alaska Marine Highway. Le migliori opzioni da crociera in Alaska consentire scali attraverso le città che si estendono a sud-est della penisola dell'Alaska, così come la Costa del Golfo. Si arriva a collegarsi a una qualsiasi delle escursioni a terra da crociera in Alaska via popolari destinazioni turistiche dell'entroterra quali Bellingham, Prince Rupert, British Columbia e Washington in Canada e Skagway. Alaska Inter-Island Ferry Authority offre Alaska cruise tour collegamenti marini che consentono di migliaia di passeggeri a indulgere in viaggi di piacere lungo gli scali di transito. Navi da crociera che si rivolgono a questo segmento del transito dell'offerta turistica settore viaggi e rotondo.

Il Best Alaska Cruise Tours

Alcune navi da crociera che solcano acque dell'Alaska viaggiatori intercontinentali offrono la possibilità di indulgere in viaggi transatlantici, piena di lusso e ozio forzato. La migliore esperienza di crociera in Alaska è offerto da navi che operano come alberghi galleggianti, soddisfatte per il personale migliore ospitalità e la squadra. I più grandi nomi del settore come la Royal Caribbean International, Carnival Cruise Lines e Holland America soddisfare al settore. Esse consentono di indulgenza interne e marittime e intorno alle acque di:

* Denali National Park, la casa per la montagna più alta del Nord America e della fauna selvatica impressionante.

* Glacier Bay, arena per i ghiacciai di tipo artico esclusivi, valli e fiordi.

* Wrangell-St. Elias National Park, sito per le miniere, i ghiacciai e il più grande parco nazionale dell'Alaska.

* Kenai Fjords, ideale per la fauna selvatica, la visualizzazione e il kayak.

* Anchorage, la città più grande dell'Alaska e il gateway per l'avventura marittima.

* I Fairbanks, la combinazione perfetta interno della cosmopolita e rustico in una rara dimostrazione della natura e dell'industria co-esistente.

* Juneau, capitale dell'Alaska.

Le migliori crociere in Alaska vengono con la promessa di coprire dell'Alaska foreste nazionali che sono sedi grandi per la pesca e la caccia, ed esclusivi percorsi in mountain bike. Essi offrono anche visite guidate interne che coprono Alaska i monumenti nazionali e pittoreschi villaggi indigeni. Si può scegliere destinazioni e stop-over tra Livengood, Prudhoe Bay, Fort Yukon, Trapper Creek, Halibut Cove e / o punto di ancoraggio. In qualunque momento è il momento migliore per crociera in Alaska! Il terreno è noto per ostentare terreno ricco e vario per tutto l'anno, e con i migliori hotel e resort di catering per l'industria del turismo in Alaska, facendo parte delle bufere di neve è altrettanto eccitante come guardare i primi segni della primavera svelano. Passaggio Interno dell'Alaska è di gran lunga la migliore destinazione da crociera, in quanto permette l'accesso al principe William Sound, nel Mare di Bering e il Golfo dell'Alaska. Percorsi variano in base alle preferenze personali, ma la migliore crociera in Alaska vi offrirà una sbirciata alla fauna maestosa Alaska, comprendente le aquile calvo, balene e orsi, indipendentemente dal percorso scelto.

Senza dubbio, il modo migliore per vedere Alaska avviene tramite una vacanza in crociera. Viaggi Cruise consente di indulgere in turismo d'avventura, un segmento che consente l'esplorazione di alcune delle aree più remote ed esotiche Alaska, per uno scambio più indulgente culturale con la Inupiat, Eyak, Yupik, Haida, Aleutine, Tlingit, Tsimshian e la gente Athabaska. Le migliori crociere in Alaska ospitare anche gli itinerari per le attività interne come l'alpinismo, bungee jumping, mountain bike, trekking, rafting e arrampicata. Si fondono l'emozione del turismo ghetto e della giungla consentendo nel contempo di viaggio via terra verso posizioni di nicchia dentro e intorno ipnotizzante Alaska.

Cleanup BP Oil Spill ostacolato da uragano Alex

L'uragano Alex si è abbattuto nel nord-est del Messico il Mercoledì e pone problemi per il lavoro di pulizia fuoriuscita di petrolio BP in corso. La fuoriuscita di petrolio dal mare rottura profonda BP è bene bene nel suo 10 ° settimana, ed è la peggiore fuoriuscita di petrolio nella storia degli Stati Uniti. Aveva colpito il turismo e la pesca male, distruggendo la fauna selvatica ed è stato anche il motivo per litorali sporchi.

Anche se una soluzione definitiva da parte di BP sembra settimane o mesi di distanza, l'uragano Alex gravemente ostacolato attuale processo di pulitura BP, in cui stanno utilizzando mezzi come la combustione del petrolio controllato, skimming e chimiche spruzzo disperdente. E ha anche provocato ritardi grande piano BP di aumentare il volume di petrolio che sifoni dall'olio rottura bene. Alex è un 2 tempesta livello con venti fino a 100 mph, e si muove verso ovest alla velocità di 10 mph. Giovedi 'si prevede di continuare a muoversi nella stessa direzione sulla nell'entroterra Messico. Si prevede di separarsi e andare in direzioni diverse il Messico in circa 2 giorni di tempo.

Mari molto agitati e venti sono prevalenti nella Costa del Golfo, a questo punto del tempo. BP, tuttavia, la cattura del petrolio hanno continuato la trivellazione di pozzi e di soccorso sul luogo dell'incidente anche attraverso il maltempo. BP è in fase di perforazione 2 pozzi di soccorso il cui scopo è quello di intersecare e quindi collegare l'olio che perde, ma ci vorranno settimane per materializzarsi. Capitalizzazione di mercato di BP è diminuita da 100 miliardi dollari, oltre le loro azioni perdere più della metà del loro valore dopo l'incidente. Il gigante petrolifero è già impegnata a istituire 20 miliardi di dollari del fondo che viene gestito in modo indipendente, che risarcire le vittime della marea nera, ma gli ambientalisti dicono che questo è ora dove abbastanza vicino. Tuttavia, la pulizia dell'olio BP spill andrà avanti, e deve, uragani o no uragano.